Nyheter

Oppstart barmark høst 2015

Tirsdag 8.9. kl. 1800 starter vi opp igjen med barmarkstrening. Vi er som tidligere en time i hallen først, deretter en time i bassenget. Treningen i hallen er tilrettelagt for barn i alderen 4 år og eldre. Vi er delt opp i tre partier, 4 år - 1. kl. 2. kl. - 4. kl. og 5. kl- og eldre. I bassenget er det trening for de som kan svømme, de som ikke er svømmedyktige kan leke i varmebassenget. Treningen er for de yngste lagt opp til lek og moro, med noe alpin basistrening implementert. De to eldste partiene har variert basistrening, men med alpinrelaterte øvelser.

Det eldste partiet trener også torsdager fra 18-20.