Rød Gruppe
Sesongen 2019/2020 Krav til utøver: Må kunne generell alpin skiteknikk paralelle ski. Må velge alpint som sin hovedidrett i vinterhalvåret.
Treninger: Tirsdager kl. 1800 - 2000 og onsdager kl. 1800 - 2000. Lørdager og søndager: Renn, alternativt samlinger eller trening.
Det trenes SL på tirsdager og SSL på onsdager Er for utøvere som ønsker å satse på alpint som idrett, og som minimum trener 2 dager i uka. Disse forventes å være med på renn som arrangeres i Kretsen. Treningene vil bestå av skiaktivitet med mye løypekjøring spesifisert inn mot rennløpere som er med på alle renn i nærområdet, mer innslag av øvelsesdrilling. Løypekjøring/satsing på alle disipliner, men hovedvekt på SSL og SL. Frikjøring gjennom sesongen er løperne ansvars. Det vil bli lagt en plan for å gjennomføre enkelte helgesamlinger, samt ekstra treningsdager for denne gruppen. Trenere: Theodor (HT), Camilla, Synne, Tormod Anbefalt utstyr: SSL og SL
|
|